Oblečení na běhání – jak vybrat to správné na podzim a zimu?

Máš zavřené oči a jen vnímáš své tělo. Posloucháš zvuky, smysly se ti zbystřují a najednou máš pocit, že jsi součástí všeho bytí. Jsi jedno s přírodou, s větrem, stromy, pohybuješ se snadno, lehce a rychle. Je to skvělý pocit, ta lehkost a nekonečnost. 

Užívej si pohyb bez omezení, bez limitů, nepřemýšlej, zda neprochladneš. S tím správným oblečením na běhání, které je jako tvá druhá kůže, bude pohyb radostí.

 Běhání na podzim

Když se ladnost, krása a funkčnost v jedno snoubí, nemá to chybu. Stačí vědět, na co se zaměřit, jak by měly ty správné kousky na běhání vypadat, z jakých materiálů mají být ušity a jaké vlastnosti by měly mít. Pak už je snadné vše doladit a užívat si pohyb se vším všudy.

Spodní prádlo do chladnějšího počasí

Asi nejvíce podceňovaným kouskem oblečení jsou dámské sportovní kalhotky.

Přitom se jedná se o prádlo velmi komfortní a přilnavé:

  • ušité z vysoce kvalitní merino vlny,
  • chrání před prochladnutím,
  • s bezešvým provedením,
  • které není vidět pod další vrstvou oblečení. 

Kalhoty, které si zamiluješ

Šortkám či klasickým legínám na běhání už v tomhle počasí dávno odzvonilo. Na podzim a v zimě rozhodně doporučujeme kompresní kalhoty na běhání. Díky nim budeš výkonnější i do kopců. Kalhoty ti jen tak mimoděk pomůžou odbourávat celulitidu. Navíc v nich budeš skvěle vypadat, kompresní kalhoty totiž hezky tvarují postavu:

  • jsou vyrobeny z kompresní lycry,
  • obepínají svaly, zvyšují tlak ve svalech,
  • zlepšují prokrvení tkání,
  • urychlují regeneraci svalů.

Triko na běhání jako evergreen

Snad každá z nás má doma nějaké to funkční tričko, které se dá použít na většinu sportovních aktivit. Ale má tvoje staré tričko rychleschnoucí, prodyšné a ventilační vlastnosti

Tričko na běhání s krátkým rukávem totiž:

  • odvádí pot od těla,
  • je prodyšné,
  • svým střihem a materiálem se přizpůsobí tělu,
  • je lehké a příjemně se nosí.

Pro případ chladnějších dní lze samozřejmě zvolit triko na běhání s dlouhým rukávem.

Triko Attiq s dlouhým rukávem i stylová čelenka pro běhání v každém počasí

Není mikina jako mikina

Pokud je vyrobena z pružného termoaktivního polyesteru, tak je to ta správná mikina na běhání. Nemusíš se bát prochladnutí, díky mikrofleece materiálu zůstaneš v teple a v suchu

Mikina na běhání:

  • je z pružného materiálu, který rychle schne,
  • je prodyšná a zároveň udrží teplo,
  • anatomický střih, který dobře padne zajistí správné fungování mikiny,
  • perfektní je také stojatý límec a kapuce, která udrží více tepla, když bude potřeba.

Mikina, nebo bunda na běhání?

I přesto, že předpověď počasí hlásí vítr a drobný déšť, chceš si jít zaběhat. Co ale na sebe? Řešením může být hybridní mikina na běhání s izolací Alpha polartec, která dokáže nahradit běžnou bundu na běhání.

Hybridní mikina na běhání:

  • je ušitá z materiálu, který izoluje od chladu, větru či slabého deště,
  • se dá použít jako vnitřní i vnější vrstva,
  • je lehká a prodyšná.

Alternativou k hybridní mikině může být vesta na běhání s izolací Alpha Polartec. Pro ještě větší tepelný komfort můžete vestu použít jako další vrstvu i v kombinaci s hybridní mikinou. 

Čelenka – funkční a krásná zároveň

A na závěr nesmí chybět čelenka na běhání. Tento kus oblečení není radno podceňovat. Věděly jste, že až 40 % tělesného tepla utíká právě přes hlavu a zátylek?

Běhání s čelenkou Attiq v klidu i na podzim

Čelenka na běhání tedy není jen krásným doplňkem k tvému outfitu. Plní také důležitou funkci:

  • pohlcuje pot,
  • izoluje proti chladu,
  • je potištěna speciální technikou,
  • její barvy zůstanou nezměněny i po několikerém vyprání. 


Tak už jen sluchátka do uší, třeba s Sheryl Crow, jež zpívá – run baby, run baby, run… :-)

 

Běžím si pro Attiq